La trucha es muy rica en aminoácidos, imprescindibles para la firmeza”
La Reina Letizia está de celebración. Ha cumplido 52 años. La Reina ha mejorado con el paso de los años. Hemos podido ver la evolución en cuanto a su estilismo.
Aunque se ha sometido a varios retoques, sin confirmar, lo que más se comenta es el tono físico que ha conseguido gracias a una rutina de ejercicios, combinada con una dieta antiinflamatoria rigurosa.
Esta dieta la combina con el régimen del Doctor Nicholas que tienen muchos aspectos en común y que son el secreto de la magnífica piel que tiene la Reina Letizia.
La trucha es muy rica en aminoácidos, imprescindibles para la firmeza” | DonDiario
La piel es un órgano que trasciende cómo estamos por dentro y, normalmente, cuando está sana y luminosa, es porque nos alimentamos de manera correcta con ingredientes de tipo antiinflamatorio y oxigenante.
Hay un pescado que es vital para obtener una piel como la de la Reina Letizia, y es la trucha.
Es un pescado antiinflamatorio y así lo explica el DR. Perricone: “La trucha beneficia mucho a la piel gracias a su alto contenido en ácidos grasos Omega 3, imprescindibles para reducir la inflamación y potenciar la función barrera de la piel saludable”
Raquel González, cosmetóloga afirma: “Es un pescado súper rico en antioxidantes como la vitamina E y la astaxantina, responsable de darle ese tono asalmonado”
“Ambos protegen a la piel de los daños que pueden causar los radicales libres, potencian el escudo natural ante la radiación solar, mejoran la elasticidad de la piel y contribuyen a una reducción de las arrugas y finas líneas.
La trucha es muy rica en aminoácidos, imprescindibles para la firmeza”.
La trucha es muy rica en aminoácidos, imprescindibles para la firmeza” | DonDiario
En la dieta Perricone, que se comenta que hace la Reina, los boquerones y el salmón salvaje, son muy ricos en omegas y antioxidantes, en especial el salmón, que ayuda a tensar la piel y que se vea más firme.
Y no olvidemos, nuestro oro líquido: “Por un lado, el aceite aporta ácidos grasos y antioxidantes gracias a los polifenoles de las aceitunas.
También, las verduras de hoja verde, ayudan a oxigenar los tejidos gracias a su contenido en clorofila”, aclara Raquel González.
Sustituir el café por el te verde es algo que la Reina Letizia ya ha hecho, además de no probar el alcohol. El alcohol provoca picos glucémicos en el organismo que llevan a una inflamación que se traduce en una posterior pérdida de colágeno a causa de la glicación.
Una opción que utiliza la reina cuando viaja y no puede seguir su dieta son los Skin Omegas + de Advance Nutrition Programe.
News
Mayte Zaldívar aclara los motivos de su boda con Julián Muñoz y explica cómo es su relación con Fernando (N)
“A mí el cariño no se me acabó, pero el amor sí. Yo estoy con otra persona”, ha subrayado Mayte Zaldívar sobre Fernando con quien lleva 21 años de relación Mayte Zaldívar durante su entrevista en ‘¡De Viernes!’ El pasado…
¿Qué pasó con Debbie Rowe? Los fanáticos le dieron dos hijos a Michael Jackson (N)
¿Qué Pasó con Debbie Rowe? Los Fanáticos Le Dieron Dos Hijos a Michael Jackson Debbie Rowe, una figura que ha estado en el centro de la controversia y el interés público desde su relación con el icónico Michael Jackson, ha…
FUERTES ACUSACIONES hacia CAMILO SESTO salen a la LUZ ¿Tu qué crees? (N)
Fuertes Acusaciones hacia Camilo Sesto Salen a la Luz: ¿Qué Creer? En un giro inesperado que ha sacudido al mundo del entretenimiento, nuevas y contundentes acusaciones han salido a la luz sobre el icónico cantante español Camilo Sesto. Conocido por…
José Antonio León se atreve a decir a Maite lo que muchos piensan en ‘De Viernes’ (N)
Maite Galdeano vuelve al plató de ‘De Viernes’ y se enfrenta a las palabras de José Antonio León. Tensión y emociones desbordadas marcaron la última entrega del programa ‘De Viernes’, protagonizada por Maite Galdeano y Kiko Jiménez. Sin embargo, la protagonista también vivió un…
Muerte de Chad McQueen: la estrella de Karate Kid e hijo de Steve McQueen muere a los 63 años (N)
El actor conocido por su papel icónico como el matón Dutch murió el miércoles por una falla orgánica Chad McQueen en Cannes en 2015 ( Getty ) Reciba nuestro correo electrónico semanal gratuito con las últimas noticias cinematográficas de nuestra crítica de cine…
Jarro de agua fría para Carmen Borrego tras la llamativa confesión de Alejandra Rubio (N)
Alejandra Rubio desvela el motivo por el que no quiso sentarse junto a Carmen Borrego y su madre en su última entrevista Tras estrenarse como colaboradora de Vamos a ver, Alejandra Rubio ha hecho una confesión en dicho programa que ha…
End of content
No more pages to load